BLOG
¿DORMIR O ENTRENAR? ¿QUÉ ES MÁS IMPORTANTE PARA EL CRECIMIENTO MUSCULAR?
Durante el entrenamiento, nuestros músculos sufren un alto desgaste. A través de esta estimulación es…
7 RAZONES POR LAS QUE VAS AL GIMNASIO Y NO MEJORAS
Vas todos los días al gimnasio, pero y, ¿para cuándo el cambio? Bueno esa es…
¿QUÉ HACER PRIMERO, CARDIO O PESAS?
Una de las preguntas más frecuentes que nos hacen en Gym Pro antes de entrenar…
ERRORES QUE FRENAN EL CRECIMIENTO MUSCULAR
A continuación te mencionaremos algunos errores que se pueden cometer a la hora de trabajar…
¿Qué hacer primero en el gimnasio, cardio o pesas?
Cuando vas al gimnasio, lo primero que debes decidir es qué hacer primero: cardio o…
¿Cómo mantener la motivación en el gimnasio?
Empezar a ir al gimnasio es un gran paso, pero mantener la motivación a largo…
Cómo empezar a ir al gimnasio: una guía para principiantes
¿Estás pensando en empezar a ir al gimnasio? ¡Eso es genial! El gimnasio puede ser…
Entrenamiento HIIT para pérdida de grasa
El entrenamiento HIIT, o entrenamiento en intervalos de alta intensidad, es una forma eficaz de…
¿CÓMO ELEGIR EL MEJOR GIMNASIO PARA TI?
Las razones por las que decidimos ingresar a un gimnasio varían según tu objetivo; puede…
¿CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD DE COMER MUCHO?
En Gym Pro Cali, somos más que un gimnasio, nos encargamos de darles a nuestros afiliados el 100%…