Esta clase combina ejercicio aeróbico con tonificación, usando técnicas de artes marciales y boxeo acompañadas de una música energizante que te dará la oportunidad de experimentar el poder del combate real, perfecto para ayudarte a perder calorías, porcentaje de grasa y a mejorar tu zona cardiovascular.

Es un entrenamiento muy dinámico que consiste en subir y bajar del step combinando pasos al ritmo de la música.